گزارش تخصصی : راه های افزایش اعتماد به نفس و خوباوری در دانش آموزان و نقش آن در پیشرفت تحصیلی

فرمت فایل : word (لینک دانلود پایین صفحه) تعداد صفحات 26 صفحه






فهرست مطالب

چکیده 4

کلید واژگان : 5

مقدمه 5

وضعیت موجود: 5

اهداف گزارش : 6

هدف اصلی : 6

اهداف جزئی : 6

پرسشهای تحقیق: 6

مقایسه با شاخص : 7

ابزارهای تحقیق 7

یافته های علمی 7

تعریف واژگان 7

اعتماد به نفس: ( ( self-confidence .............7…………

اعتماد به نفس چیست ؟ 8




عوامل موثر در تقویت اعتماد به نفس: 9

چگونه اعتماد به نفس کاهش می یابد؟ 10

.1تجارت منفی در زندگی 10

.2گیر کردن غیر ضروری در وقایع منفی 12

.3 ارزیابی پیامدهای یک موقعیت به شکل بسیار بدتر از آنچه در واقعیت وجود دارد 12

.4فشارهای افراطی والدین و مدرسه و داشتن خواسته ها و انتظارات فراوان 13

.5 ترس از شکست 14

چگونه اعتماد به نفس دانش اموزان را افزایش دهیم؟ 14

.1تفکر مثبت در مورد دانش اموز 14

.3تلاش معلمان برای افزایش اعتماد به نفس در خود ( و بهبود وضعیت روحی خود) 15

.4تعیین اهداف به طور دقیق و واقع بینانه و متناسب با انتظارات 15

اعتماد به نفس در سنین نوجوانی 15

ویژگی های اعتماد به نفس باﻻ 16

پیشینه تحقیق 17

تجزیه و تحلیل 18

راه حل های ارائه شده برای حل مساله : 19

دﻻیل انتخاب راه حل : 19

توصیف اقدامات انجام شده پس از تصمیم گیری : 21





نقاط قوت اجرای راه حل ها 23

نقاط ضعف : 24

جمع بندی: 24

منابع: 26




چکیده


اهمیت اعتماد به نفس برای کسانی که با کودکان و نوجوانان سرو کار دارند امری روشن است مشکل است بتوان ارتباط نزدیکی با کودکان داشت ولی از باورهای مهم آنان در مورد خودشان غافل بود اخیرا به نظر می رسد که اعتماد به نفس یک موضوع عموم پسند باشد که مقبولیت آن همچنان در حال افزایش است کتابهای مختلف برای والدین ، معلمان با مشاوران وخود کودکان ونوجوانان بر نیاز به داشتن اعتماد به نفس تأکید دارد.

اعتماد بنفس و یا احساس ارزشمندی یکی از نیازهای اساسی و اولیه بشر است,اعتماد بنفس در چگونگی کیفیت اعمال و رفتار بشر در تمامی مراحل زندگی نقش مهمی بازی میکند.مطالعه های تاثیر اعتماد بنفس بالا را در بهبود عملکرد و ارضای شغلی ,اجتماعی,خانوادگی و حفظ بهداشت و سلامت جسمی و روانی در مراحل مختلف سنی نشان میدهد.

اعتماد بنفس پایین یکی از معضلات روانی بشر به خصوص در سنین نوجوانی و اوایل جوانی است.زیرا در بین گروه های مختلف سنی اعتماد بنفس در دوره نوجوانی با توجه به تغییرات جسمی و روانی و شکل گیری شخصیت و بحرانهای مختلف آسیب پذیر تر است.عدم وجود اعتماد بنفس میتواند مشکلات متعددی از جمله




درگیریهای اجتماعی,افت تحصیلی,امادگی جهت ابتلا به انواع اختلالهای روانی بخصوص افسردگی و خودکشی,اضطراب و اعتیاد بوجود آورد.