کنترل برانگیختگی
با تمرین ذهن آگاهی، افراد می توانند از پاسخ های فیزیکی و عاطفی خود به محرک های جنسی آگاهی بیشتری پیدا کنند و یاد بگیرند که بر این اساس سطوح برانگیختگی خود را تنظیم کنند. تکنیک های دیگر برای کنترل برانگیختگی شامل تمرینات تنفس عمیق، آرام سازی پیشرونده عضلانی و درمان شناختی-رفتاری است.
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل: powerpoint (..pptx) (قابل ویرایش و آماده پرینت)
تعداد اسلاید: 20 اسلاید
قسمتی از متن فایل:
بنام خدا
2- کنترل برانگیختگی
فرمت فایل پاورپوینت می باشد و برای اجرا نیاز به نصب آفیس دارد
پاورپوینت